SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • superf***master mode - hahaha czyli bedzie posuwal nawet w drzewo ? joke :) co sadzicie o zmianie miejsca shota na posladki ? aha jeszcze jedno tak sie sklada ze jak jutro zrobi shota to nastepnego ma w sobote a w sobote kumpel cwiczy nogi wiec strzala moze lepiej po treningu zapodac ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2008-03-12 14:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce może jak najbardziej zmienić, a nawet zalecana jest rotacja czyli, jedno udo , potem za dwa dni drugie, potem jeden pośladek, potem drugi i spowrotem. Dzięki temu miejsca injiekcji lepiej się zregenerują i nie bedą się twożyć zrosty. Co do bolącego mięśnia i robienia treningu np. nóg, nie ma ku temu przeciwskazań, jedynie może być to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2008-03-12 14:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl masowy - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja sie pobawie:D nitrobolon II jakies jabluszko moze byc cm3 z treca aminomaks z treca skoro masz juz wpc to jak dla mnie wszystko jezeli chodzi o suple pozadna micha i bedziesz zadowolony zdrowia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2009-04-30 20:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    Szybkość to tylko technika, bo tak naprawdę swój maksymalny potencjał masz z góry przydzielony przez naturę i nie poprawisz go tak bardzo jak np siłę czy wytrzymałość. Technika, timing, doświadczenie... idź do klubu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-09-29 23:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    Jak Olek Samej szybkości wiele nie poprawisz, ale w praktyce najszybsi w walce są ci, którzy maja najlepszy timing i najmniej sygnalizuja ciosy (czyli praca nad techniką). No i dynamika oczywiście. Zmieniony przez - searme w dniu 2009-09-30 12:00:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-09-30 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONDA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram, tylko że nie w szklance a w słoiku, bo ze szklanki to szybko nam ucieknie jak sie zacznie szybciej zap*****..ć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2005-08-08 10:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord 10kg w ciagu 1,5 mies. czy to dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    W 6miesięcy 50kg na plaskiej to jak na koksie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-02-01 12:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl czas zacząć

    Post
    Doping

    jak "skączyła" to skączyła pewnie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2005-01-08 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real or fake??

    Post
    Doping

    piwniczny wal smialo moja wyglada identycznie. ps.dzis poszedl pierwszy strzalprzekonamy sie za kilka tygodni czy jest good.pozdro buehhehe to mu doradziles a jak masz wy***ke to po co ma sie chlopak kuc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-11-18 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + Thermo fat burner + L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie kiepskie zestawienie ja bym zainwestował kase w coś lepszego... napisz cos o sobie to sie pomysli nad spalaczem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2006-08-01 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avarty niecenzuralne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak zadenuncjował w ogóle Poz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2007-09-16 04:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-lite sugerowal ze to jest wino a nie oxa. Ze stawami nie moze byc zadnych problemow. Jak poslinilem tabsa to cale lapy mam czerwone. Za pomoc sog sie nalezy Zdjecie slabe bo robione telefonem i swiatlo kiepskie. Zmieniony przez - LepszyBrat w dniu 2009-06-09 22:59:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-06-09 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLPAZA + cell pump ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lepiej sie wstrzymaj , z tego co widze to dosc powazny lek stosowany nawet w leczeniu wrzodów zołądka , nie wiem jak twoja choroba jest ciezka bo to juz ci lekarz pewnie powiedzial , on na pewno by ci odradzil suplementacje , ja w sumie tez bym sie chyba nie skusil skoro przy jedzeniu masz problemy a co dopiero z prochami , wylecz sie spokojnie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2009-11-26 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sciema jak h... gosc chyba troche czasu musial spedzic na robieniu tej reklamy , uwazam ze to lipa, nie ma takiej diety!! Co chwile widzxialem tam KLIKNIJ TU - tam chyba przez przypadek ludzie licytuja! buhahaha Tomeq

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-04-13 18:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA!!! ZOBACZCIE!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz zamiar to kupic , dobrze przeczytalem ??? ****aa gosciu wybacz no ale ******lnij sie w lep, czlowieku. Po pierwsze cwiczyles juz ? masz jakies pojecie o kulturystyce, przybieraniu na masie i te sprawy? Jak tak to bys sie kapna ze to jeden wielki kit , ale wydaje mi sie ze nie miales jeszcze kontaktu z silownia . To tak , o tym ze jest to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-04-13 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginaly

    Post
    Doping

    jest tani, niektore produkty wygladaja jak scierwo, ale od lat jest na rynku, ludzie chwala wiec nie jest zly

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2004-05-04 18:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MieSzAnka

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx Damixx...a co z amino jak dawkowac?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2004-05-26 22:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Explode

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie niemoge nigdzie wyczatac ile to ma kreatyny w jeden miarce;/. Ale jak nie pisza jakies jest dokladne zawarcie kretki tzn ze jest tylko sladowa ilosc. Na wszelki wypadek dokupie jutro kreatynke jakies mono. I beda to standardowo lecial 5g w nietreningowe a w treningowe 2x5g. Powino byc ok raczej? Noi plus te cale no explode. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-01-09 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Explode

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dokupisz krete to będzie dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-01-09 00:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lat 15, 58kg - porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A moglbym mi ktos taka dobry plan ulozyc bo ja nie wiem za bardzo jak mam sie zsa to zabrac... od razu mowie ze mam niestety dostep tylko do hantelkow... wiem wiem mam przeczytac i sam sobie ulozyc ale mimo to prosilbym o jakis nie ze jestem leniem ale nie chce byle gowna. pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2006-03-27 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)